アレクサンダーテクニークは、無意識のうちに行っているクセや緊張に自分自身で気づき、取り除くよう働きかけます。そして人間が本来もっている体全体の協調性を整え機能させることで、上手く身体が動くように導きます。同じ動作の繰り返しや、体の一部を極端に酷使する芸術家は、無意識におこなっている習慣が、疲労やケガ、パフォーマンスへの制限につながっていることがあるため、よりよいパフォーマンスの実現に向けたコンディショニングとして注目され、海外では芸術系の学校でも取り入れられているメソッドです。
日時
2009年6/8・15・22・29（毎週月曜日）(A)芸術家向けクラス： 18:00-19:30
(B)医療従事者・トレーナー等向けクラス： 19:45-21:15
会場
芸能花伝舎(東京都新宿区西新宿6-12-30)[東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」2番出口より徒歩6分、都営大江戸線「都庁前駅」A5番出口より徒歩10分]
プログラム
全4回コース|
(A) 芸術家・芸術指導者向け： 基本的な要素となる「気づく事」、「選択する事」、「手放す事」、「ここにいる事」、「方向性を持つ事」、「実行する事」の内容を、「ハンズオンワーク」という手でのガイドと解剖学の知識も交えながら紹介します。さらに「アクティビティ」として実際のパフォーマンスや日常生活での姿勢や動作を行いながら応用練習します。 |
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(B) 医療従事者・トレーナー等向け：【満席につき締切】 どのようなアプローチで身体を自由に使う事を学ぶのかということは、芸術家のケアに携わる機会のあるヘルスケアの専門家にとっても関心の高いところです。本セミナーでは、アレクサンダーテクニークの”変化”の原理を紹介します。また「気づく事」、「人を見る事」、「人に触れる事」をアレクサンダーテクニークの「ハンズオンワーク」で再確認します。普段は人の身体をみている側の方々にとっては、自分の身体を知るチャンスにもなるでしょう。 |
講師
石坪佐季子（アレクサンダーアライアンスジャパン・東京校ディレクター）
米国フィラデルフィアのアレクサンダーアライアンスでアレクサンダーテクニーク教師養成プログラム修了。その後、9年間は拠点をニューヨークにおき、個人レッスンの他アレクサンダーアライアンスやブルックリン大学パフォ－ミングア－ト科等で指導にあたる一方で、Long Island Univ.で健康科学部理学療法士科修士号を取得、クリニックにてダンサーやアスリートの治療やトレーニングに携わる。2003年の帰国後は、アレクサンダーアライアンス東京のディレクターに就任、個人レッスンのほか、国内外でのグループレッスンを精力的に実施。
受講料
| 芸術家のくすり箱 会員料金* |
一般料金 | |
| (A)芸術家・芸術指導者向けクラス | 9,500円 | 14,000円 |
| (B)医療従事者・トレーナー等向けクラス | 14,500円 | 19,000円 |
| ※ | 会員について…セミナー申込みフォームで同時にご登録いただけます。 ご登録をご希望の方は、必ず事前にこちらをご確認下さい。 会員についてはこちら |
| * | 賛助会員の方は一般料金となります。 |
申込方法
1. こちらのフォームよりお申し込み下さい
2. 受講料のお振込先をメールでご案内します。ご入金をもって受付完了となります。なお、6月1日以降のキャンセルにつきましては返金いたしません。
※定員に達し次第締め切らせていただきます。（Bクラスは締め切りました）
ご注意
医師等により運動を禁じられている方、妊娠中の方、及び傷病により体調の優れない方は受講をご遠慮下さい。個人情報の収集・保有・利用について
本セミナー申込によって収集された個人情報は、本セミナーに関する通知及び当団体が開催するセミナー等のご案内のみに使用させていただきます。上記以外の目的で個人情報を使用することはありません。主催
NPO法人 芸術家のくすり箱お問合せ
NPO法人 芸術家のくすり箱TEL：03-6302-3048（平日10:00～18:00）
FAX：03-6302-3048
メール
〒160-0023 東京都新宿区西新宿6-12-30 芸能花伝舎3F