ダンサー、俳優、音楽家など、
主に『カラダ』をよく使う芸術家、指導者の方へ
芸術家のくすり箱ヘルスケアセミナー2006
パフォーマーなら知っておきたいカラダの基本
（東京メトロ丸の内線西新宿駅より徒歩6分）
富士ゼロックス株式会社／ペアシティーズ株式会社／リンク情報システム株式会社／株式会社ルネサンス
| ―もっと『カラダ』に向き合ってみませんか？― よりよいパフォーマンスを実現するうえで最も大切な資本であるカラダのケア。日頃の芸術活動の中では十分な意識や手当て・トレーニングまで手が回りにくい 方も、一度じっくり自分のカラダと向き合ってみませんか？正しい知識と心がけでケガは予防できます。いざというときにも復帰がスムーズになります。 実際に、さまざまなコンディショニングの方法論を体験したり、座学で知識を吸収するほか、健康診断や身体の機能チェックも行えるのが、当セミナー。 今回の目玉のひとつ、実際に芸術活動により身体を痛め、当プロジェクトの支援により復帰した芸術家、「水と油」のじゅんじゅんさんによる「腰の傷害から復帰するまで」の語りおろしはお聞き逃しなく！ |
| 11:00-18:00 | 健康診断（11:00-12:00の時間帯は予約締切） 診断・身体計測（身長、体重、肥満度）・視力検査／聴力検査・尿検査・血圧測定・心電図検査・胸部X線間接撮影・血液検査（脂質、肝機能、糖代謝、貧血） ＊オプション（追加料金ゼロ） 骨密度・アライメント・皮脂厚・筋厚・持久力・関節可動域 ＊健康相談コーナー |
| 13:00-16:30 | 身体のコンディショニング 体験ワークショップ ＊キャンセル発生につき追加募集します！先着３名（全クラス）受付ます！ 各クラス45分 定員30名 会場１／会場２ |
| 13:00-13:45 | ソマティクス（締切）／ヴォイストレーニング |
| 13:55-14:40 | ヨガ・コンディショニング(締切）／ピラーティス（締切） |
| 14:50-15:35 | ヴォイストレーニング（締切）／ソマティクス（締切） |
| 15:45-16:30 | ピラーティス（締切）／ヨガ・コンディショニング（締切） ＊講師＊ ヴォイストレーニング：池内美奈子（ヴォイス・ティーチャー） ピラーティス：橋本佳子（ボディーワークス主宰／ボディコンディショニング指導家） ソマティクス：岸田明子（イーストウェストソマティクス東京スタジオ代表） ヨガ・コンディショニング：杉本亮子（ボディ・コンディショナー／ダンサー） |
| 16:40-17:25① ＆ 17:30-18:15②講座 |
①ダンサーに起こりやすいケガとその予防法 （講師：お茶の水女子大学 水村真由美助教授） ②応急処置とテーピング （講師：リアルフィジカルトレーナーズ 西原正成トレーナー） |
| 18:30-20:00 | パネルディスカッション 「腰の傷害から復帰するまで―芸術家のくすり箱の役割―」 パネリスト： 高橋淳（水と油）、西原正成、水村真由美 司会： 福井恵子（芸術家のくすり箱） |
| 20:00-21:00 | 交流会 |
(1)ワークショップ： 4,000円
(2)講座＋パネルディスカッション： 2,000円
(3)健康診断： 4,800円
(4)交流会： 1,000円（①?③のいずれかにご参加の方は無料です。）
セット割引
Aセット （(1)(2)(3)(4) 全日程参加）： 8,500円 （3,300円 お得！！！）
Bセット （(1)(2)(4)）： 5,000円 （2,000円 お得！）
Cセット （(1)(3)(4)）： 7,000円 （2,800円 お得！）
Dセット （(2)(3)(4)）： 5,000円 （2,800円 お得！）
キャッシュバック
２００万以下の所得証明もしくは非課税証明（H16年度分）を当日お持ちの方には、各セット券についてキャッシュバックします。（学生対象外）
Aセット： 2,000円 B～Dセット： 1,000円
ワークショップ受講の方に：
本セミナーは、治療行為は行いません。医師・治療師・カウンセラー等により運動を禁じられている方、妊娠中の方、及び体調の優れない方の受講はご遠慮下さい。又、治療中の傷病によっては受講をご遠慮いただく場合があります。予めご了承ください。
本セミナーは、資格を付与したり、経歴の一部となるようなものではありません。コンディショニング、トレーニングは、正しく行い3ヶ月以上継続しなければ実際の効果は現れません。ワークショップはあくまでも、その方法論を選ぶためのものとしてご活用ください。
個人情報の収集・保有・利用について（重要事項）
本セミナー申込書によって収集された個人情報は、本セミナーに関する通知及び当団体が開催するセミナー等のご案内に使用させていただきます。
尚、健康診断の結果及び個人情報は個人が特定されない形で統計的に処理され、資料データとして使用・公表することがありますのでご了承下さい。
上記以外の目的で個人情報を使用することはありません。
終了しました。
各クラスとも定員まで先着にて受付いたします。お早めにどうぞ！
受付後、受講料及び振込先をご連絡いたします。