ダンサーだからこそ知っておきたい基本的な解剖学を学び、さらにコンディショニング法を実践する、講義＆実技スタイルのセミナーです。ケガ予防やパフォーマンス向上に、ぜひお役立てください。

2010年10月7日・14日・21日・28日（毎週木曜日）18:30～20:50　（全4回）

芸能花伝舎(東京都新宿区西新宿6-12-30)
 [東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」2番出口より徒歩6分、都営大江戸線「都庁前駅」A5番出口より徒歩10分]
ダンサー、ダンス指導者
 
全4回

日にち	テーマ
10/07	踊るカラダの基本
10/14	体幹と上肢
10/21	脚と足
10/28	膝と股関節

［オプション］ 個別セッション（毎回21:00-21:30・要予約） 一人一人の身体の特徴やクセなどから、適切なコンディショニング法をアドバイスします。気になっていることを解決するヒントを、見つけてみませんか？【1回30分 1,500円】＊講座を受講する芸術家のくすり箱会員の方のみご予約可

杉本亮子 （ボディコンディショナー）
お茶の水女子大学大学院修士課程　人文科学研究　舞踊教育学専攻（動作学）修了。2002-04年、文化庁在外研修員としてNew Yorkにてダンスとボディ・コンディショニングの研修をおこなう。Laban／Bartenieff Institute of Movement StudyにてCMA（Certified Movement Analyst; 2004）、Physical Mind Instituteにてピラティス・マットエクササイズの指導資格を取得。Amy Matthews氏のもとでヨガを、Michelle Gay氏のもとで空手を研修。現在、立教大学、埼玉県立大学、昭和音楽大学（バレエ科およびミュージカル科）、アーキタンツ等にて、さまざまな対象に応じ たボディ・コンディショニング指導や解剖学、運動生理学の講義をおこなっている。チャコットの情報誌『Dance Move』にて「踊るカラダのメンテナンス」好評連載中。

	芸術家のくすり箱 会員料金*	一般料金
全4回受講	10,000円	14,000円
単発受講	3,000円	−

＊単発受講は、過去に同講座を受けたことがある会員の方のみ対象です。
＊会員について…セミナー申込みフォームで同時にご登録いただけます。ご登録をご希望の方は、必ず事前にこちらをご確認下さい。
＊賛助会員の方は一般料金となります。

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一般の方／これから会員になる方
芸術家のくすり箱会員の方

＊終了しました。

医師等により運動を禁じられている方、妊娠中の方、及び傷病により体調の優れない方は受講をご遠慮下さい。
 
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