「もっと思いどおりに踊りたい」「疲れにくいカラダの使い方を身につけたい」
そんながんばるあなたをサポートするコンディショニングのチャンスです！
コンディショニングを通して自分を知り、心身をコントロールする能力を身につければ、
豊かな表現につながることでしょう。
無駄な力を抜き、日々のカラダの負担を解消するメンテナンスは、ケガの予防にもなります。
まずは月に一度、自分自身のための時間を持ち、やわらかな心と身体を手に入れませんか？
芸術家だからこそ、自分のからだを自分でコンディショニングしていくポイントをおさえましょう。
10月は29日金曜日１４：００～１５：３０ 芸能花伝舎にて開催
別途、希望者は個別セッションも受けられます。