1月に行われて大好評だった「モビリティエクササイズ」の第二弾が早くも開催されます！
今回は「股関節」を集中的に取り上げます！
プロダンサーのトレーニング指導を通じて、股関節の可動域が充分あるにも関わらず、ダンスのパフォーマンスに柔軟性が活かしきれていない事例を多くみてきました。より美しく、より強く、そして怪我なく長く踊り続けるためには、関節可動域が大きいだけでなく、踊りながら関節をしっかり動かすこと、すなわち高いモビリティと伸展力が重要です。
股関節は、ダンスのジャンプ、リフト、複雑なステップをしながらの姿勢維持など、全ての踊りの要となります。バレエの基本であるターンアウトは、3 軸で動く股関節のモビリティが大きく関わる技術です。股関節は、他の関節の動きや怪我のリスクにも大きく関わってきます。練習量が増える夏に備えて、踊りの要となる股関節が「本当に使える」エクササイズを取り入れてください。
概要
開催日 2023年6月18日（日） 10：30～12：30
会 場 芸能花伝舎 B2室 東京メトロ丸の内線「西新宿」駅より徒歩6分
受講料 芸術家のくすり箱会員 3,000円 / 一般（非会員） 4,000円
＊会員登録をご希望の方は、お申込み後、メールにてご案内します（会員制度詳細→こちら）
対 象 ダンサー、ダンス指導者
TACAJ認定ダンサーズヘルスケアトレーナー（3名限定）
定 員 20名
お申込・受講の流れ
１．申し込み開始：5月8日（月）10：00 こちらのフォームよりお申し込み下さい。
参加申込〆切：2023年6月16日（木）22:00（ただし、定員20名に達し次第締切）
２．当日のご案内をメールにてお送りします。受講料は当日受付時に現金にてお支払いください。なお、お釣りのないようにご協力のほどお願いします。
※お申込み後、キャンセルとなる場合は、必ず事務局までお知らせください。
個人情報の収集・保有・利用について
本セミナー申込によって収集された個人情報は、本セミナーに関する通知及び当団体が開催するセミナー等のご案内のみに使用させていただきます。上記以外の目的で個人情報を使用することはありません。
主催・お問合せ：NPO法人 芸術家のくすり箱 セミナー事務局
E mail :kusurimobility＠artists-care.com（＠を半角に変えてご利用ください）
〒160-0023 東京都新宿区西新宿6-12-30 芸能花伝舎２F