芸術家のくすり箱は、ダンサー・音楽家・俳優・スタッフの「ヘルスケア」をサポートし、芸術家と医師・治療師・トレーナーをつなぐNPOです。
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ヘルスケアセミナーvol.10

 

芸術家の最高の輝きをサポートする芸術家ならではのヘルスケア。

ワークショップ

10回目を迎える「ヘルスケアセミナー」は、海外講師によるセッション、公募により選出された個別ブースやワークショップなど、スケールアップしてお届けします。「もっと上手くなるためになにかしたい」、「コンディションを整えるために自分にあう方法をみつけたい」方は、ぜひこの機会をご利用ください。「芸術家のくすり箱ヘルスケアセミナー」だからこその質と安心の価格。これからの芸術活動を豊かにするキーワード「Total Health Care for Artists」を存分に堪能してください。


申込み



日時

2015年6月6日(土)10:30~20:15

会場

芸能花伝舎(東京都新宿区西新宿6-12-30)
 [東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」2番出口より徒歩6分、都営大江戸線「都庁前駅」A5番出口より徒歩10分]

対象

ダンサー、俳優、音楽家、伝統芸能実演家等、芸術指導者、芸術関連スタッフ

目次

タイムテーブル

1コマから参加可(各プログラムの内容は、プログラム一覧をご覧下さい。)

タイムテーブル   野口体操   ジャイロ1 ジャイロ2   解剖学的フロアバー 呼吸しやすい身体 アレクサンダーWS 体幹を鍛える 保険 メンタル スポーツドクター ファイナンシャルプランナー アレクサンダー てあて PNF パーソナル 懇親会 健康診断 健康診断

プログラム紹介

●講師・施術者... 詳細プロフィールは名前をクリックしてご覧ください。
●ジャンル別おすすめマーク ...ダンサー、 ...俳優、 ...音楽家、 ...伝統芸能、...スタッフ
●[公募]... 当セミナーの出展公募により提供されるプログラムです
■ 特別招聘プログラム ジャイロキネシス   初心者の方には「プレ・セッション」もおすすめ
近年、日本でも人気が高まってきているこのメソッドは、ヨガ、太極拳、ダンス等のセンスをひとつにした"流れるような動きと呼吸のパターンを組み合わせて行うワークで、筋肉や関節のバランスを整えると同時に血流を促し内臓まで活性化させる事を目指します。今回10周年特別企画としてローマを拠点に約20年に渡り芸術家のサポートをおこなっているPietro Gagliardi氏を迎え、パフォーマンスに生きるトレーニングとして2つのタイプのセッションを実施します。

ジャイロキネシス創始者 ジュリオ・ホバス氏よりメッセージ(抜粋)
    このたびPietro Gagliardi氏が私の代理として、芸術家のくすり箱の記念すべきイベントで指導することが決まりました。Gagliardi氏は、GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®とGYROKINESIS®のすべての専門知識をもつマスタートレーナーの資格をはじめて与えた私の一番弟子世代です。長年の経験やバックグラウンドから、芸術家の感覚やニーズをよくわかっている彼によって、日本でジャイロキネシスが伝えられることを大変うれしく思います。 >>>全文はこちら

1 ジャイロキネシス 感覚を研ぎ澄ます 

    身体のトレーニングを通じて、自分の感覚が研ぎ澄まされ、直感や創造性の開花を助けます。演奏家など、普段の運動量が少ない方でも安心して参加いただける、椅子に座ってのトレーニングを中心に行います。

    ピエトロ・ガグリアーディ(Pietro Gagliardi)(WHITE CLOUD STUDIO ROMA主宰
    GYROKINESIS®マスタートレーナー GYROTONIC®マスタートレーナー)


時間:13:30〜15:30

料金:一般 ¥5,800 芸術家のくすり箱会員 ¥4,800

2 ジャイロキネシス インナーからダイナミックな表現へ 

    身体の部位ひとつ、ひとつをいかにつなぎダイナミックな表現に導くかに焦点をあて、インナーの使い方を中心に、身体の可能性を広げるワークを行います。ダンサーなど、普段から運動量の多い方向けのクラスです。


    ピエトロ・ガグリアーディ(Pietro Gagliardi)(WHITE CLOUD STUDIO ROMA主宰
    GYROKINESIS®マスタートレーナー GYROTONIC®マスタートレーナー)

時間:16:30〜18:30

料金:一般 ¥5,800 芸術家のくすり箱会員 ¥4,800

ジャイロキネシス初心者の方はこちらもおすすめ「ジャイロキネシス プレ・セッション」 

■ ワークショップ

3 野口体操 〜自然直伝 

    『無理は無理だ、無理をしなければ無理ができる』
    自然な動きをと考える以前に、自分こそ自然の中の一部ととらえることから、野口体操はスタートします。≪感覚こそ力≫とする野口体操で、体の力を抜き、"柔らかさ"を手に入れると、おのずと合理的な動き方が身につく。その感覚は、芸術表現の可能性にもつながるでしょう。


    羽鳥操 (野口体操の会主宰)

時間:11:30〜13:00

料金:一般 ¥3,000 芸術家のくすり箱会員 ¥2,500

4 [公募]解剖学的フロアバーでコンディショニング 


時間:11:00〜12:30

料金:共通 ¥2,000

5 [公募]呼吸しやすい身体づくり 


時間:13:15〜14:45

料金:共通 ¥3,000

6 [公募]いざ本番!さあアレクサンダーテクニーク! 

    本番で能力を発揮する邪魔をしているのは何か、動きを通じてアレクサンダー原理を実践的に紹介し、不必要なクセや反応をやめるためのヒントを探ります。パフォーマンス前の準備として、自分に意識を向け、心身のつながりを取り戻し自分を調整するアイディアです。

    細井史江 (アレクサンダーテクニークスタジオ東京 主宰)

時間:15:15〜16:45

料金:共通 ¥3,000

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■講座

7 「体幹を鍛えると痛みがおさまる」は本当か? 


時間:11:30〜12:30

料金:一般 ¥1,000 芸術家のくすり箱会員 ¥500

8 いざというときの"保険"の話 

    「知ることは備えること」。怪我や病気はだれにでも起こりうることですが、芸術家は、怪我のリスクや活動への影響がより大きいと考えられます。この講座は、『芸能実演家の実態調査』(芸団協・H26)をふまえ、知って得する公的な保険の使い方から、フリーだからこその保険の選び方など、身を守るスキルをお伝えします。【10周年感謝企画】

    宮脇英寿 (株式会社フォルテシモ ファイナンシャルプランナー)
    米屋尚子 (芸団協・実演芸術政策推進室)

時間:13:00〜14:30

料金:一般 ¥1,000 芸術家のくすり箱会員 ¥500

9 メンタルを強くするには 〜自分自身を知る方法〜 

    芸術表現と臨床心理学。この二つの分野には一見何の接点もないように思えます。しかし、自分らしさを発揮していくといううえで、この両者には共通項があります。この講義では、臨床心理学の観点から芸術表現をとらえ、メンタルトレーニングやセルフカウンセリングを学んでいただきます。

    加賀谷崇文 (秋草学園短期大学准教授 臨床心理士)

時間:17:00〜18:30

料金:一般 ¥2,500 芸術家のくすり箱会員 ¥2,000

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■個別相談・個別セッション ※簡易ブースのため、楽器演奏や大きな発声はできません

10 スポーツドクター個別相談 


時間:13:00〜15:00(1人20分)

料金:一般 ¥1,000 芸術家のくすり箱会員 ¥500

11 ファイナンシャルプランナーの個別相談   


時間:14:40〜16:30(1人20分)

料金:無料

12 [公募]アレクサンダーテクニーク個人レッスン 
    AT未経験者も経験者も歓迎です。ATで痛みの軽減、パフォーマンス向上、安定したメンタルを含め、自分の中にある可能性を引き出すことができます。今回のブースではあなたのニーズに合わせてレッスンをします。あなたの可能性を体感してください。

    石坪佐季子 (アレクサンダーテクニーク東京スクール)

時間:11:20〜17:00(1人40分)

料金:共通 ¥2,000

13 [公募]てあて整体院 ~身体の相談~  
    故障や痛み・身体の使い方・ストレッチやケアの方法を整体師に相談する時間です。 相談だけでなく調子を整えたい方も、時間内でその場でできる整体をします。 ダンサーに限らず俳優、音楽家など、どなたでも身体と悩みの相談と調整ができます。

    荒木靖博 (てあて整体院 院長)

時間:10:30〜17:00(1人40分)

料金:共通 ¥3,000

14[公募]PNF本格体験 ~動ける身体を作る~  

時間:10:30〜16:40(1人40分)

料金:共通 ¥3,000

15[公募]パーソナルコンディショニング by ATR半蔵門  

時間:10:30〜17:00(1人45分)

料金:共通 ¥3,000

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■健康診断
16 健康診断 
    診察・身体測定(身長・体重・肥満度・体脂肪率)/視力/聴力/尿検査(蛋白、糖、潜血)/血圧/心電図/胸部レントゲン/腹囲測定/血液検査(脂質、肝機能、糖代謝、貧血)
    ※当日オプション追加受付あり(前立腺がん検査、卵巣がん検査、アレルギー検査他)
    ※10:30はプログラム(3)(4)(7)を受ける方のみお申込み可
    ※10:55は健康診断以外のプログラムを受ける方のみお申込み可
    ※14:20は女性専用


    後藤医院

時間:10:30〜16:00(所要時間 約30分)

料金:一般 ¥5,100 芸術家のくすり箱会員 ¥3,500

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■その他
17 懇親会 
    10回目のヘルスケアセミナーの締めくくりは、みなさんとともにからだにやさしいお料理で和やかな時間を過ごしましょう。ご参加のみなさん、講師陣、スタッフも交えたこの場で、受けられなかったプログラムの情報もぜひ持ち帰ってください !

時間:19:00〜20:15

料金:一般 ¥1,500 芸術家のくすり箱会員 ¥1,000

★ホッとひと息 食事・栄養アドヴァイス★ 
    日頃気になっている"食事や栄養のこと"を専門スタッフに相談できます。休憩がてらお気軽にお立ち寄りください。
    ご来場の方にはアサイードリンクをプレゼント♪

時間:12:00〜18:00(予約不要)

料金:無料

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会員について...セミナー申込みフォームで同時にご登録いただけます(会員料金適用)。ご登録をご希望の方は、必ず事前にこちらをご確認下さい。
*賛助会員の方は一般料金となります。

おトク東京芸能人国保 にご加入の方は、 健康診断費用は後日、健保組合に請求すると全額返金されます。 (H27.4-H28.3の間で特定健診含み1回のみ/オプションは対象外)

お申し込み

芸術家のくすり箱会員先行申込受付中:4/1(水)発行の会員メルマガにて申込フォームをご案内しています。
一般申込は4/7(火)より 受付開始!

申込み

※受付は6/4(木)まで![健康診断のみ6/1(月)締切]
 各クラスとも定員に達し次第締め切らせていただきます。

お申込み受付後、受講料および振込先をご案内いたしますので、ご入金をお願いします。
ご入金の確認をもって受付完了とさせていただきます。

注意事項 
  • 健康診断の前6時間は食事をとることができませんので、プログラムの組み合せにご注意ください。
  • 本セミナーは、治療行為は行いません。医師・治療師・カウンセラー等により運動を禁じられている方、 妊娠中の方、及び体調の優れない方の受講はご遠慮下さい。また、治療中の傷病によっては参加をご遠慮いただく場合があります。予めご了承下さい。
  • 本セミナーは資格を付与したり、経歴の一部となるようなものではありません。
  • 本セミナーは18歳以上の方対象となります。

個人情報の収集・保有・利用について 
  • 本セミナー申込によって収集された個人情報は、本セミナーに関する通知及び当団体が開催するセミナー等のご案内に使用させていただきます。なお、健康診断の結果及び個人情報は個人が特定されない形で統計的に処理され、資料データとして使用・公表することがありますのでご了承下さい。上記以外の目的で個人情報を使用することはございません。


主催・協賛等

■主催 NPO法人芸術家のくすり箱
■共催 公益社団法人日本芸能実演家団体協議会(芸団協)
■助成 アーツカウンシル東京(公益財団法人東京都歴史文化財団)
■協賛 一般社団法人 映像実演権利者合同機構(PRE)
チャコット株式会社
株式会社フルッタフルッタ
■賛助 有馬医院・蘆田ひろみ
てあて整体院・スクール
有限会社トライ・ワークス
NPO法人日本Gボール協会
株式会社PNF研究所
株式会社ベネクス
■助成認定 公益社団法人企業メセナ協議会
■後援 東京芸能人国民健康保険組合
一般社団法人日本映画俳優協会
公益社団法人日本オーケストラ連盟
日本音楽家ユニオン
公益社団法人日本劇団協議会
協同組合日本俳優連合
一般社団法人日本バレエ団連盟
■協力 Studio Naturalflow
≪パフォーマンス 食サポート≫
株式会社フォルテシモ

「ヘルスケアセミナー vol.10」は、(公社)企業メセナ協議会の認定を受けた寄付金控除の税制優遇対象事業です。
ご支援のほど、よろしくお願いいたします。  詳細はこちら

お問合せ

NPO法人 芸術家のくすり箱
TEL:03-6302-3048(平日10:00~18:00)
seminar2015★artists-care.com(メールは★を半角@に変えてご利用ください)