芸術家のくすり箱は、ダンサー・音楽家・俳優・スタッフの「ヘルスケア」をサポートし、芸術家と医師・治療師・トレーナーをつなぐNPOです。
  • TOP
  • 芸術家のくすり箱とは
  • セミナーに参加する
  • ヘルスケアサポート
  • 実践!芸術家のヘルスケア

ダンサーなら知っておきたいカラダの仕組み&コンディショニング 2014



"動いてわかる、頭でわかる"充実の120分。

ダンサーの動きと身体を熟知し、豊富な経験に基づく指導で大好評の杉本先生による定期セミナーです。全身で踊ることを想定しつつ、パーツごとに身体をチェックしていくので、おさえておきたい解剖学的知識とコンディショニング法がスムーズに身につきます。
踊りの質を高めたい方、怪我に負けない身体をめざす方、この機会をぜひご利用ください!

●オプション:個別セッションあり!
毎年好評の一人一人の身体に応じたコンディショニングをアドバイスする「個別セッション」。今年は枠を増やして受付中です!




日時

2014年10月2日・9日・16日・23日(毎週木曜日)19:00~21:00 (全4回)

会場

芸能花伝舎 (東京都新宿区西新宿6-12-30)
 [東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」2番出口より徒歩6分、
 都営大江戸線「都庁前駅」A5番出口より徒歩10分]

対象

ダンサー、ダンス指導者
 

プログラム

全4回

日程 テーマ 個別セッション
10/2 踊るカラダの基本 A 18:10-18:40
10/9 体幹と上肢 B 17:40-18:10 C 18:10-18:40 D 21:10-21:40
10/16 脚と足 E 17:40-18:10 F 18:10-18:40 G 21:10-21:40
10/23 膝と股関節 H 17:40-18:10 I 18:10-18:40 J 21:10-21:40

[オプション] 個別セッション別途要予約・有料
一人一人の身体の特徴やクセなどに応じてコンディショニング法をアドバイスします。お手持ちのカメラで動画撮影可!ご自宅でのチェックや振り返りにお役立てください。ご好評につき増枠!【1回30分】

*受講される方ご自身についてのアドバイスとさせていただきます。


講師

杉本亮子 (ボディコンディショナー)
お茶の水女子大学大学院修士課程 人文科学研究 舞踊教育学専攻(動作学)修了。2002-04年、文化庁在外研修員としてNew Yorkにてダンスとボディ・コンディショニングの研修をおこなう。Laban/Bartenieff Institute of Movement StudyにてCMA(Certified Movement Analyst; 2004)、Physical Mind Instituteにてピラティス・マットエクササイズの指導資格を取得。Amy Matthews氏のもとでヨガを、Michelle Gay氏のもとで空手を研修。現在、昭和音楽大学(バレエ科)、日本バレエ協会サマースクール、アーキタンツ、慶應義塾大学、首都大学東京公開講座、Be Yoga Japan、一般社団法人キャンサーフィットネス等にて、さまざまな対象に応じたボディ・コンディショニング指導や解剖学、運動生理学の講義をおこなっている。

受講料

  芸術家のくすり箱 会員* 一般
全4回受講 10,800円 14,800円
単発受講 2,800円 3,800円
個別セッション 2,300円 3,000円
リピーター 1,800円

会員について...セミナー申込みフォームで同時にご登録いただけます。ご登録をご希望の方は、必ず事前にこちらをご確認下さい。
*賛助会員の方は一般料金となります。
*リピーター割引は各回3名までです(全回3名に達したため受付終了

申込方法

満席につき締め切りました


ご注意

医師等により運動を禁じられている方、妊娠中の方、及び傷病により体調の優れない方は受講をご遠慮下さい。
 

個人情報の収集・保有・利用について

本セミナー申込によって収集された個人情報は、本セミナーに関する通知及び当団体が開催するセミナー等のご案内のみに使用させていただきます。上記以外の目的で個人情報を使用することはありません。
 

主催・お問合せ

NPO法人 芸術家のくすり箱
TEL:03-6302-3048(平日10:00~18:00)
FAX:03-6302-3048
info@artists-care.com(@を半角に変えてご利用ください)
〒160-0023 東京都新宿区西新宿6-12-30 芸能花伝舎3F