「ピラーティス〜踊るために〜」
【日時】 2008年6月5日・12日・19日・26日（毎週木曜日） 16:30-18:00
【会場】 大久保スポーツプラザ
〒169-0072 東京都新宿区大久保3-7-42
高田馬場駅（JR/地下鉄東西線/西武新宿線）下車徒歩10分
【対象】 ダンサー
『ピラーティスとは？』
ジョセフ・ピラーティス氏が考案したコンディショニング法で、マシンワークとマットワークがある。「センタリング、意識の集中、コントロール、動作と呼吸の調和、反動を用いないなめらかな動き、そして正確な動き」といった彼の理念にあるルールが、立って踊るダンサーにとって自身のカラダの中心に意識を持ち、動きの基盤である骨盤・コアをしっかりと安定させるのに大切な基本となる。自分を知ることで心身の怪我を予防し、技術の安定を促す事になる。
【テーマ】＜ピラーティスを自分に活かせるようになろう！＞
ダンサーである自身の身体の調子に配慮をしながら、各回のテーマを中心に訓練を行ないます。セルフケアーも毎回実習します。
| 日程 | テーマ | |
| １ | 6月 5日 (木) | 「スタンス」、「呼吸」、「センタリングの確認」の基本 |
| ２ | 6月12日(木) | 「センタリング」、「骨盤の安定」、「股関節からのなめらかな動作」の基本 |
| ３ | 6月19日(木) | 「上半身のコンディショニングワーク」の基本 |
| ４ | 6月26日(木) | コーディネーション |
【講師】橋本佳子（ボディーワークス主宰／新国立劇場バレエ研修所ボディコンディショニング講師）
-略歴-
英国ロイヤルバレエスクール留学後、谷桃子バレエ団で舞踊家として活動。その間、文化庁芸術家在外研修員として英国に戻り、バレエ教師、ボディコンディショニング研究家、舞踊学研究家、理学療法士で構成される、「プロダンサーの総合的な身体管理、怪我からの復帰」に取り組むチームの下で研鑽。
日本では東京都世田谷区の専門スタジオ「ボディーワークス」を拠点とし、英国人パートナーのダレンヒンドリーと共に日本のバレエ事情に役立つ情報を提供、及び、個人の心身に対応する「ダンサーの為のボディコンディショニング」を指導して、今年で２１年目を迎える
。
【受講料】一般： 10,000円/4回 芸術家のくすり箱会員： 8,000円/4回
※第3回ヘルスケアセミナー（2008年3月8日）受講者は\500引き（4/28迄のお申込みに限ります）
■参加申込：
| 下記の注意事項をご確認の上、右のフォームよりお申込み下さい。 | こちらからどうぞ>> | |
| ※これを機に会員になる方 こちらをご覧の上、セミナー申込みフォームの中で一緒にお申込み下さい。 |
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| ※受付後、振込口座をご案内いたします。尚、5月23日以降のキャンセルにつきましては返金いたしません。各クラスとも定員に達し次第締め切らせていただきます。 | ||
■注意事項：
| 本セミナーは、治療行為は行いません。医師・治療師・カウンセラー等により運動を禁じられている方、 妊娠中の方、及び体調の優れない方の受講はご遠慮下さい。また、治療中の傷病によっては受講をご遠慮いた だく場合があります。予めご了承下さい。 |
■個人情報の収集・保有・利用について：
| 本セミナー申込によって収集された個人情報は、本セミナーに関する通知及び当団体が開催するセミナー等のご案内に使用させていただきます。上記以外の目的で個人情報を使用することはありません。 |
■主催：NPO法人芸術家のくすり箱
■助成：財団法人セゾン文化財団/SEEDCap Japan(社会起業家育成支援プログラム)
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TEL：03-6302-3048／070-5080-8375（月〜金10:00〜18:00）FAX：03-6302-3048
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