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芸術家のくすり箱 第3回ヘルスケアセミナー
 [2008年3月8日@芸能花伝舎]           【終了しました】
芸術家のカラダ作りはここから
〜ジャンル別・じっくり編〜

カラダを資本として活動をしている芸術家の皆さん。カラダのケアはどうしていますか? カラダは使うばかりでなく、ケアをしてこそ、よりよいパフォーマンスが生まれ、より長く活動が続けられるもの。 「方法がわからない」、「自分の活動に役立つ情報を知りたい」という方。ぜひこのセミナーをご利用下さい。 今年はステップアップのための、ジャンル別クラスも設定しました。 これを機に、自分のカラダと向き合って、ケガ予防やパフォーマンス向上につなげていきましょう!

■日時: 2008年3月8日(土)11:00〜18:30

■会場: 芸能花伝舎 (東京都新宿区西新宿6-12-30)
[東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」2番出口より徒歩6分]
■対象: 伝統芸能実演家、ダンサー、俳優、音楽家などの芸術家、指導者、制作者

■タイムテーブル:1コマから選択受講可  *ジャンル別おすすめコースはこちら>>
 各クラスの内容は、クリックしてご覧下さい。
時 間 ワークショップ会場1 ワークショップ会場2 講座 健診・体力測定・相談
11:00
|
12:45
−  11:45-12:45
ストレッチ(上半身)

主対象:音楽家
11:30-12:45
パフォーマーなら知っておきたいカラダの仕組み

主対象:ダンサー・俳優
健康診断
(所要時間30分)
  • 診察
  • 身体計測(身長、体重、肥満度)
  • 視力検査/聴力検査
  • 尿検査
  • 血圧測定
  • 心電図検査
  • 胸部X線間接撮影
  • 血液検査(脂質、肝機能、糖代謝、貧血)
体力測定
(所要時間30分)
  • 骨密度
  • アライメント
  • 皮脂厚・筋厚
  • 持久力
  • 柔軟性
健康相談 (1人20分)
相談員:
  • 整形外科医
  • 保健師
13:00
|
14:15
フェルデンクライスメソッド I 導入編

全対象
ストレッチ(下半身)

主対象:伝統芸能実演家
いざというときの応急処置と心肺蘇生とAED

全対象
14:30
|
15:45
フェルデンクライスメソッド II ※

主対象:俳優
ピラーティス I 導入編

全対象
テーピング実習・ひざ編

全対象(定員10名程度)
16:00
|
17:15
−  ピラーティス II ※

主対象:ダンサー
いざというときの応急処置と心肺蘇生とAED

全対象
17:30
|
18:30
 交 流 会
※フェルデンクライスメソッドII、ピラーティスII は、各導入編を受講の方(第1回・第2回ヘルスケアセミナークラスを含む)または経験者対象


■参加費:
プログラム 定価 会員料金*
健康診断 ★ 5,000円 4,500円
体力測定 500円 無料
健康相談 500円 500円
ワークショップ:フェルデンクライス I/ピラーティス I 2,000円/クラス 1,800円/クラス
ワークショップ:上記以外 2,500円/クラス 2,300円/クラス
講座:カラダの仕組み/応急処置&AED 2,000円/クラス 1,500円/クラス
講座:テーピング実習 3,000円 2,500円
交流会 500円 無料
  • 芸術家のくすり箱会員の方は、体力測定と交流会は無料です。 ただし参加枠確保のためご参加希望の方は必ずお申し込みください(賛助会員の方は定価となります)。

  • これを機に、会員登録をご希望の方:「登録案内」をご覧の上、セミナー申込フォーム下段にご記入下さい。
東京芸能人国保にご加入の方は、 健康診断費用は後日、国民健康保険組合に請求すると全額返金されます。 (H19.4-H20.3の間で1回のみ)

■ワークショップ受講の方に: 
本セミナーは、治療行為は行いません。医師・治療師・カウンセラー等により運動を禁じられている方、 妊娠中の方、及び体調の優れない方の受講はご遠慮下さい。また、治療中の傷病によっては受講をご遠慮いた だく場合があります。予めご了承下さい。
 本セミナーは資格を付与したり、経歴の一部となるようなも のではありません。コンディショニング、トレーニングは、正しく行い3ヶ月ほど継続しなければ実際の効果 は現れません。ワークショップはあくまでその方法論を選ぶためのものとしてご活用下さい。
■個人情報の収集・保有・利用について: 
本セミナー申込によって収集された個人情報は、本セミナーに関する通知及び当団体が開催するセミナー等のご案内に使用させていただきます。尚、健康診断の結果及び個人情報は個人が特定されない形で統計的に処理され、資料データとして使用・公表することがありますのでご了承下さい。上記以外の目的で個人情報を使用することはありません。



■参加申込:
右のフォームよりお申込み下さい。   【終了しました。】
受付後、受講料および振込口座をご案内いたします。
※各クラスとも定員に達し次第締め切らせていただきます。



■主催:NPO法人芸術家のくすり箱
■共催:社団法人日本芸能実演家団体協議会
■助成:日本財団財団法人セゾン文化財団SEEDCap Japan(社会起業家育成支援プログラム)
■協賛:株式会社アントレプレナーセンター /有限会社オフィスボノボ /チャコット株式会社
てあて整体院富士ゼロックス株式会社株式会社フラックス・パブリッシング
リンク情報システム株式会社株式会社ルネサンス
■認定:社団法人企業メセナ協議会
■後援:全日本舞踊連合東京芸能人国民健康保険組合
■協力:会席仕出し えにし/有限会社ヨガワークス

■お問合せ:NPO法人芸術家のくすり箱
TEL:03-6302-3048/070-5080-8375(月〜金10:00〜18:00)FAX:03-6302-3048  メール
〒160-0023 東京都新宿区西新宿6-12-30 芸能花伝舎3F
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*芸術家のくすり箱は、2006-2007年度セゾン文化財団の助成を受けています。